Über Massage
Die Massage gehört zu den ältesten Heilmethoden in der Geschichte der Menschheit. Über die Urform der Physiotherapie existieren bereits über 4000 Jahre alte Aufzeichnungen, die aus China stammen.
Hippokrates und seine medizinische Schule führten gegen 400 v. Chr. die Massage als Behandlungsform in Europa ein. Doch ohne großen Erfolg. Erst im Mittelalter schaffte es Paracelsus, die Massage als Form der Physiotherapie in unsere Breiten bekannt zu machen.
Schließlich waren es der schwedische Heilgymnast Peer Henrik Ling und der holländische Arzt Dr. Johan Georg Mezger, die die Massage im 19. Jahrhundert an die Bedürfnisse der „modernen“ Krankengymnastik anpassten und die klassische Massagetherapie entsprechend modifizierten.
Nach wie vor ist die medizinische Massage eine essenzielle Konstante in der Welt der Physiotherapie, um verspannte Muskulatur wieder zu lockern oder in der Sportphysiotherapie die Muskulatur in optimale Wettkampfspannung zu bringen.
Frequently Asked Questions
What is massage therapy?
Massage therapy is a practice that involves the manipulation of soft tissues in the body, such as muscles, tendons, and ligaments, to relieve tension, reduce stress, improve circulation, and promote overall relaxation and well-being.
What are the benefits of massage therapy?
Massage therapy offers numerous benefits, including reduced muscle tension and pain, enhanced relaxation, improved circulation, boosted immune function, better sleep, and support for injury recovery and rehabilitation. It also increases flexibility and range of motion.
What types of massage do you offer?
We offer a variety of massage techniques, including Swedish massage, deep tissue massage, sports massage, prenatal massage, hot stone massage, and aromatherapy massage. Each type of massage is tailored to meet individual needs and preferences.
How often should I get a massage?
The frequency of massage sessions depends on your personal needs and goals. For general wellness and stress relief, a monthly session may be sufficient. For chronic pain or injury recovery, more frequent sessions, such as weekly or bi-weekly, may be beneficial.
Is massage therapy safe?
Yes, massage therapy is generally safe when performed by a trained and licensed therapist. However, it is important to inform your therapist of any medical conditions, allergies, or concerns before the session to ensure a safe and effective treatment.
